Obiettivo per il 2019: felicità
L'anno nuovo è iniziato. Quale miglior obiettivo porsi, se non vivere molteplici momenti di felicità?
Oggi ti sveliamo le 6 droghe della felicità e come procurartele in modo del tutto gratuito:
1. Adrenalina
La otterrai rompendo la routine, quindi uscendo dalla tua zona di comfort, per esempio cominciando ad usare una volta al giorno il filo interdentale, sì, proprio quello che ti è tanto ostico
2. Dopamina
La otterrai ponendoti degli obiettivi da raggiungere e raggiungendoli, per esempio sentirti dire dall'igienista "E' arrivato ad avere livelli di igiene ottimi, tanto che, lavorando assieme, stiamo riuscendo a tenere sotto controllo la sua malattia parodontale"
3. Endorfine
Le otterrai accarezzando un animale, ascoltando musica e massaggiandoti le gengive ogni giorno con lo spazzolino
4. Gaba, ossia Acido Gamma AmminoButirrico
E' un antistress che otterrai facendo ogni giorno qualche minuto di meditazione, per esempio sulla tua salute dentale
5. Ossitocina
La otterrai dando un semplice abbraccio a chi ami, per esempio allo spazzolino da denti, tuo grande amico di vita
6. Serotonina
La otterrai apprezzando il valore di ciò che hai, intendendo cose e persone, per esempio apprezzando il tuo dentifricio ricco di fluoro e la relazione con noi, che ti seguiamo nel mantenimento della tua salute orale
Facile, no?
Ora non ti resta che lasciarti andare.
Auguri di buon proseguimento.
Siamo qui per te.